Bollywood Yoga - Fortgeschrittene [DVD]

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann Folgeerscheinungen von Stress erfolgreich entgegen wirken. Schon ein, zwei Monate Yoga-Praxis machen steife Sehnen, Muskeln und Knochen geschmeidiger und fhren zu innerer Ausgeglichenheit.Dieser Film fhrt Sie anschaulich durch ein intensives Yoga-Programm fr Fortgeschrittene. Die beiden Yoga-Lehrer prsentieren Ihnen dabei ausgesucht leichte bungen aus Ihrem persnlichen und vielfach erprobten Yoga-Programm fr mehr Fitness und Lebensfreude. Lassen Sie sich inspirieren und entspannen Sie sich erfolgreich mit Bollywood-Yoga.